La Stampa - Consultazione Archivio

Aerobica, body building e ginnastica artistica: un «boom» di iscrizioni Il segreto dello stare in forma Fisico da atleta con quattro ore di palestra «Ci vuole un fisico bestiale» canta Luca Carboni. Vabbè, ma come si fa? L'ideale è andare in palestra quattro volte la settimana, due ore di body b...

I CONSIGLI DEL CAMPIONE Paolo De Chiesa: così ci si prepara per affrontare la stagione sugli sci La stagione sciistica è alle porte, i meteorologi già annunciano per le prossime ore le prime nevicate sopra i 1500 metri. Per l'esercito degli sciatori è l'ora di andare in palestra, prepararsi adeg...