La Stampa - Consultazione Archivio

Se l'igiene è psicologica Se l'igiene è psicologica Una doccia, un buon libro, il relax in poltrona: ognuno ha il suo sistema per rilassarsi dopo un'intensa giornata di lavoro o di studio. Ma quando al sovraccarico degli impegni quotidiani si aggiungono tensioni interne che provocano malessere, 1 consueti sistemi possono apparire insufficienti. Può allora essere utile acquisire una tecnica che consenta di meglio adattarsi alle condizioni dell'esistenza, attraverso la ricerca di un'.igiene psicologica e fisiologica.. Questo è quanto propone l'Associazione scientifico-culturale Econatura (tel. 636.022) che, a partire dal 20 marzo, organizza uno stage di 12 incontri settimanali per gruppi di rilassamento. L'intero corso (che si svolgerà il giovedì in orari preserale e serale) costa 100 mila lire e sarà tenuto dal dott. Giancarlo Ferrerò. Le iscrizioni allo stage sono aperte. Per informazioni, rivolgersi a Econatura, piazza De Amicis 121 bis.