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Mai strafare Mai strafare è la regola vincente del jogging raggiungere i propri limiti in modo scientifico. Essere al passo con i tempi costa però molto caro: questi tipi di scarpe hanno infatti prezzi oltre le duecentomila lire. Sempre per chi vuole essere all'ultima moda è in commercio un orologio che, opportunamente programmato sulla falcata, fornisce con un segnale acutlsco 1 tempi di passaggio chilometro per chilometro, in modo da graduare lo sforzo. In questa stagione non bisogna farsi spaventare dal freddo, pochi minuti di corsa e non si sente più nulla. E' quindi inutile vestirsi da esploratori artici: niente berretti di lana, maglioni spessi e soprattutto giacche a vento magari imbottite, con il rischio di sudate pericolose. Basta indossare sotto una normale tuta felpata qualche maglietta che assorbirà il sudore. Anche la calzamaglia che lascia le gambe più libere è un'alternativa utile, con un paio di guanti di cotone e, se proprio fa freddissimo, si INFLAZIONATE le Timberland, non sempre portabili i camperos, come status symbol ai piedi di chi conta — e di chi vuol credere di contare — si stanno affermando 1 mocassini J. P. Tod's con 1 tacchetti di gomma. Ma per l'86 c'è un nuovo look rampante: sono le Reebok, scarpe per jogging e altri sport, che si preparano a uscire dai campì da tennis, dalle palestre e dalle piste d'atletica, diventando scarpe per tutte le occasioni, an-