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«Lo stress è soggettivo» LO PSSCHIATRA «Lo stress è soggettivo» ROMA.«Lo stress da esame colpisce la maggior parte delle persone, ma la reazione è molto soggettiva». Il professor Giorgio Bressa, psichiatra, sottolinea come la reazione a una situazione di difficoltà sia del tutto diversa da ragazzo a ragazzo. Gli esami, comunque, sono una gran fatica per tutti. Agli studenti costeranno tanta energia quanto un campionato europeo per gli atleti, in cui giocano elementi di imprevedibilità, come la mancata conoscenza di argomenti e commissione. «Dalle 24 ore prima degli esami c'è una superutilizzazicne di energia paragonabile a quella di una performance di alto livello e l'organismo reagisce anche con sudorazioni profuse e tremori, tutte forme con cui il surplus di produzione energetica tende a scaricarsi. Da un punto di vista mentale e fisico è importante, e possono aiutare molto i familiari, imparare a non temere la situazione, ma trovare sistemi di rilassamento e concentrazione», [r. L]